Menurut
saya matakuliah olahraga untuk semua jurusan itu harus diwajibkan karena untuk
menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani. Serta yang bukan anak FIK saja yang
sehat ,,jika kita rajin berolahraga maka kita akan sehat dan tidak mudah
terkena penyakit. Jika MKU olahraga ada untuk semua jurusan walaupun
mahasiswa/mahasiswi hanya mengambil matakuliah tersebut pada saat satu semester
saja ,tapi kan ada sisi baiknya juga yaitu dengan berolahraga kita dapat mengurangi
resiko berbagai penyakit, mengurangi stres karena berolahraga mampu membuat
bahan kimia yang ada pada otak menjadi lebih rileks dan merasa bahagia serta
dpat terhindar dari depresi , menjaga berat badan, meningkatkan energi, membuat
tidur nyenyak, menjaga bentuk tubuh agar tetap slim, dapat menjaga kesehatan
jantung, menjaga agar otak tetap stabil, menumbuhkan kecakapan motorik, pola
berpikir strategis, dan bahkan kemampuan matematik dipelajari saat berolahrga.
. Setelah selesai mengikuti perkuliahan,
diharapkan mahasiswa memahami konsep dasar pendidikan jasmani dan konsep dasar
olahraga, serta mempunyai kebugaran jasmaani yang meningkat baik. Mata kuliah ini membahas tentang konsep dasar
pendidikan jasmani dan olahraga serta melakukan praktek olahraga di lapangan. Pelaksanaan perkuliahan menggunakan berbagai
pendekatan pembelajaran, terutama pendekatan ekspositori dalam bentuk ceramah
dan tanya jawab yang dilengkapi dengan OHP, LCD dan pendekatan inkuiri yaitu
dengan penyelesaian tugas, diskusi dan pemecahan masalah. Selain itu juga menggunakan pendekatan dengan metode praktek
di lapangan berupa: metode demontrasi, penugasan dan latihan. Mahasiswa tahu
dan mengerti tentang Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta perbedaannya antara Pendidikan Jasmani
dan Olahraga. Mahasiswa
tahu dan mengerti tentang Kebugaran Jasmani dan bagaimana hubungannya dengan proses perkuliahan. Mahasiswa
mempunyai kebugaran jasmani yang baik, Mahasiswa
dapat melakukan olahraga Aerobik, Atletik, Permainan, Senam. Dengan demikian matakuliah umum olahraga lebih baik
diadakan untuk semua jurusan.
test''
BalasHapus