Senin, 27 Mei 2013

MKU Olahraga untuk semua jurusan?


Menurut saya matakuliah olahraga untuk semua jurusan itu harus diwajibkan karena untuk menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani. Serta yang bukan anak FIK saja yang sehat ,,jika kita rajin berolahraga maka kita akan sehat dan tidak mudah terkena penyakit. Jika MKU olahraga ada untuk semua jurusan walaupun mahasiswa/mahasiswi hanya mengambil matakuliah tersebut pada saat satu semester saja ,tapi kan ada sisi baiknya juga yaitu dengan berolahraga kita dapat mengurangi resiko berbagai penyakit, mengurangi stres karena berolahraga mampu membuat bahan kimia yang ada pada otak menjadi lebih rileks dan merasa bahagia serta dpat terhindar dari depresi , menjaga berat badan, meningkatkan energi, membuat tidur nyenyak, menjaga bentuk tubuh agar tetap slim, dapat menjaga kesehatan jantung, menjaga agar otak tetap stabil, menumbuhkan kecakapan motorik, pola berpikir strategis, dan bahkan kemampuan matematik dipelajari saat berolahrga. .  Setelah selesai mengikuti perkuliahan, diharapkan mahasiswa memahami konsep dasar pendidikan jasmani dan konsep dasar olahraga, serta mempunyai kebugaran jasmaani yang meningkat baik.  Mata kuliah ini membahas tentang konsep dasar pendidikan jasmani dan olahraga serta melakukan praktek olahraga di lapangan.  Pelaksanaan perkuliahan menggunakan berbagai pendekatan pembelajaran, terutama pendekatan ekspositori dalam bentuk ceramah dan tanya jawab yang dilengkapi dengan OHP, LCD dan pendekatan inkuiri yaitu dengan penyelesaian tugas, diskusi dan pemecahan masalah. Selain itu juga  menggunakan pendekatan dengan metode praktek di lapangan berupa: metode demontrasi, penugasan dan latihan. Mahasiswa tahu dan mengerti tentang Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta perbedaannya antara Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Mahasiswa tahu dan mengerti tentang Kebugaran Jasmani dan bagaimana hubungannya dengan proses perkuliahan. Mahasiswa mempunyai kebugaran jasmani yang baik, Mahasiswa dapat melakukan olahraga Aerobik, Atletik, Permainan, Senam. Dengan demikian matakuliah umum olahraga lebih baik diadakan untuk semua jurusan.

1 komentar: